Lilija Kopač gimė 1964 m. gegužės 27 d. 1985 m. baigė Vilniaus Universiteto ekonominės kibernetikos fakultetą. 1994 m. baigė Sankt Peterburgo Teatro meno akademijos televizijos režisūros fakultetą.
1991–2004 m. LTV laidų „Soglasije“, „Teleartelė“, „Rozmowy Wilienskie“, „Russkaja ulica“, „Menora“ autorė ir režisierė.
1993–1996 m. LTV laidų „Krikščionio žodis“ ir „Trembita“ režisierė.
1996 m. LTV laidos „The English Club“ režisierė.
1999–2001 m. LTV laidų „Akiračiai“, „Summa summarum“ režisierė.
2004 m. – LNK TV laidų „Antra pusė“, „Meilės istorijos“, „Istorijos“ režisierė.

Filmografija
1997 „Už jūsų ir mūsų laisvę“, dokumentinis, 40 min., INFORUM – autorė ir režisierė;
1998„Vėliavos“, dokumentinis, 30 min., INFORUM – autorė ir režisierė; 1998 „Akvilė“, dokumentinis, 26 min., LRT – autorė ir režisierė;
1999 „Gyvybės medis“,dokumentinis, 60 min., LRT, INFORUM – autorė ir režisierė;
2002 „Litvakų kongresas“, dokumentinis, 70 min., INFORUM – autorė ir režisierė;
2005 „II Litvakų kongresas“, dokumentinis, 70 min., INFORUM – autorė ir režisierė;
2005„Palieku tau savo vaiką“, dokumentinis, 40 min., TAIP grupė – autorė ir režisierė;
2007 „Vilties etiudas“, dokumentinis, 70 min., TAIP grupė – autorė ir režisierė.